Mégsem a cukor az ellenség? Így igyad a kávét, ha hosszú életet akarsz!

Kategória:
Egészség, Tévhitek

Cikk írója:
Kovács István












 



Küldd csomajaidat  új helyszíneinkre, akciós áron 799Ft-tól


foxpost.hu 


---
  

Puncs.hu - társkereső azoknak, akik élvezik az életet!

Mégsem a cukor az ellenség? Így igyad a kávét, ha hosszú életet akarsz!


 

 

 

Hirdessen több mint 5500 magyar oldalon fix kattintási díjon a Netadclikkel! Csak az eredményekért fizet!

-----------

Okosítom az otthonom - Több ezer termék a kényelemért

 

A Southern Medical University kutatói által készített tanulmány szerint a kávéfogyasztók sokkal nagyobb eséllyel kerülik el a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, mint nem kávézó társaik, azonban a legjobban közülük is azok járhatnak, akik egy kicsit mindig megédesítik a koffeines italt.

Sokszor hallhatjuk, hogy egészségünk egyik legnagyobb ellensége a cukor fogyasztása, azonban egy friss tanulmány szerint van olyan eset, amikor mégis jót tehet az egészségünknek. 

A kávét a hagyományok szerint ki magában, ki cukorral vagy tejjel fogyasztja, az agyoncukrozott kávékról azonban általában mindenki azonos véleményen van: lehet, hogy finom, de biztosan nem egészséges. Az elmúlt években temérdek kutatás született a témában, amelyek közül egyesek a kávéfogyasztás veszélyeire hívták fel a figyelmet, míg mások azon jótékony hatásait mutatták ki. 

Egy friss tanulmány szerint egy kis cukor azonban csodákra lehet képes, ugyanis egy napokban publikált kutatás szerint azok, akik egy kanál cukrot adnak a kávéjukhoz, hosszabb ideig élnek, mint az italt máshogy fogyasztó társaik – írja a Ladbible.

Az Annals of Internal Medicine által közzétett új tanulmány szerint emellett a kutatók azt is megállapították, hogy a kávézás nemhogy nem káros az egészségre, hanem fogyasztója hosszabb ideig is élhet, mint a nem kávézók. A kínai Kantonban található Southern Medical University kutatói hét év alatt 171 000 brit résztvevőt vizsgáltak meg.

Az egyetem kutatóinak tanulmánya kimutatta, hogy a vizsgált csoportban a kávéfogyasztók 21 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg, mint azok, akik nem ittak kávét.

A kutatás alapján kiderült, hogy a kávéfogyasztóknál kisebb valószínűséggel alakul ki szívbetegség és rák, mint az azt kerülők körében. Ennél még érdekesebb megállapítást is hoztak a kutatók, akik a vizsgálat eredményeinek kiértékelése során megállapították, hogy azok az emberek, akik naponta enyhén édesített kávét ittak, 29–31 százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg a vizsgálat ideje alatt, mint akik nem így itták a koffeines italt. 

A tanulmány azt is megjegyezte, hogy nem számít, hogy az emberek instant, koffeinmentes vagy őrölt kávét ittak, hiszen mindegyik típusú kávé megakadályozta, hogy a résztvevőknél jelentős egészségügyi problémák alakuljanak ki. Akárcsak most, korábban egy másik, 2018-ban végzett tanulmány is összefüggést talált a mértékletes kávéivás és az Alzheimer-, valamint a Parkinson-kór kialakulásának csökkent valószínűsége között.

A koffeines ital agyra gyakorolt pozitív hatását több tanulmány is bizonyította már, a Torontói Egyetem és a kanadai Krembil Kutatóintézet tudósai felfedezték, hogy a kávéfogyasztásnak neuroprotektív hatása lehet, amely megvédi a fogyasztókat bizonyos agyi rendellenességek kialakulásától.

Ezt az állítást támasztotta alá 2021-ben az Edith Cowan Egyetem „Australian Imaging, Biomarkers and Lifestyle Study of Ageing” elnevezésű tanulmánya is, így a kutatók is a kávéfogyasztásra ösztönzik azokat, akiknél fennáll valamely neurotikus betegség kialakulásának esélye. 

Ez egy egyszerű dolog, amit az emberek könnyedén betarthatnak. Különösen hasznos lehet a rendszeres kávéfogyasztás azoknál az embereknél, akiknél fennáll a kognitív hanyatlás veszélye, de még nem jelentkezett semmilyen tünet. A jövőben ki kell dolgozni néhány világos iránymutatást, amelyet az emberek követhetnek, és remélhetőleg ezeknek lesz tartós hatása

– magyarázta a New Food Magazine-nak a kutatást vezető Samantha Gardener.

5%-os Spartoo Summer Sales kupon
5% Summer Sales kuponkedvezmény a már leárazott termékekre is a Spartoo-nál, minimum vásárlási összeghatár nélkül!
SUMMERSALES22
-------------------------------

25%-os kuponkedvezmény ORNO termékekre a Masco-nál
A kupon beváltásával 25% kedvezmény kapsz minden ORNO termékre a Masco.hu webáruházban:
időprogramozó egységek; energiamérők és fogyasztás kijelzők; mozgásérzékelők; füst, szénmonoxid,
és egyéb gázérzékelők, csőtörés jelzők; világítási szerelvények; riasztó rendszerek.
ORNO25
A kupon csak lakossági felhasználók esetén érvényes!
további 1,4 % visszatérítés itt meg több száz webárháztól 1-5 % tiplino.hu
..............................


Puncs.hu - társkereső azoknak, akik élvezik az életet!



“Digitális névjegykártya? Okosnévjegy? NFC Kártya? Smart Business Card?
Az eszköz még ennyira új,
hogy tulajdonképpen azt sem tudom
minek is nevezhetném leginkább.
Utánajártunk egyenesen a fejlesztőktől mi állhat mögötte.

https://clcme.eu/



-------------------------------------------



-könyvek nyaraláshoz,rendelj itt..                                     
-------              -------------
BLACK FRIDAY



 
 
 
 

 

 








 

-

---------------500 Ft kedvezmény a következő 5.000 feletti vásárláshoz!

**** 30 db Pura Vida Nespresso kompatibilis kávékapszula 2269 FT



http://cafenash.hu/ 

-------------------------------------------------

Led izzók kedvezményes áron, 5 év garanciával


- Sportfogadás -

14 NAPOS PÉNZÜGYI KIHÍVÁS ÉS TRÉNING

Tanuld meg irányítani a pénzt!

Legyél sikeresebb, bánj jól a pénzzel, és fektess be bölcsen! Iratkozz fel a kihívásra és az ingyenes videótréningre, és kezdd el az utazásod a pénzügyi szabadság felé!:  Klikk ide 



--  Tekintsd meg a mai nap legjobb tippmix tippjeit a kinyeri.hu oldalán, egy többszáz profi sportfogadó által számoló emberi AI rendszer kínálatából.--

Keress pénzt  

 

 

 

HelyiVilága magazin ajánló

Bejelentették, mikortól lehet igénybe venni a 20 ezer forintos mobilkészülék-csere támogatást
Életmód, Élet
Február 14-től lehet igénybe venni azt a mobiltelefon készülékcsere-támogatást, amelyről tavaly már sok szó e ...
CivilnJótékonysági licit coport
Nagyvilág, Érdekességek
HOGYHOGY MENTŐMOTOROK?! Ez a csoport azért jött létre, hogy beteg gyerekeket segítsünk a gyógyulásukban. Az i ...
Na ezért nem mindegy, milyen zene szól az áruházban: sokan pórul járnak
Életmód, Élet
Különösen azokra van rossz hatással a folyamatos karácsonyi zene, akik a bevásárlóközpontokban, boltokban dolgo ...
Nincs tovább, vége az akciós árakkal való trükközésnek
Nagyvilág, Érdekességek
  Nincs tovább, vége az akciós árakkal való trükközésnek Az Európai Parlament jelentősen szigorított ...
Dwayne Johnson átnyújtotta a meglepetését ...
Nagyvilág, Érdekességek
Dwayne Johnson egy példaértékű rajongóját lepte meg egy szép ajándékkal a Red Notice egy vetítésén. ...
5 tévhit a munkahelyváltásról, ami 10 éve igaz volt, de ma már nem
Életmód, Élet
Anyukáktól főnökökig mindenki előszeretettel ad tanácsot, mikor munkahelyváltáson gondolkozunk. Ilyenkor gyakra ...
Még több pénzt lehet kérni az elavult mobilkészülékek cseréjére
Nagyvilág, Érdekességek
A jövő év első negyedének végéig hosszabbítja meg mobiltelefon készülékcsere támogatási programját a Nemze ...
ÚJ HÓBORT: NEM VÉLETLEN TERJEDNEK A TERMÉSZETES MEDENCÉK!
Nagyvilág, Érdekességek
A természetes medencetrend iránti őrület már több évtizeddel ezelőtt elkezdődött Európában. Azóta ezek a te ...
Együtt a csapat
Utazás, Élmények, beszámolók
Egy csodálatos egy hetet tölthettem szerelmemmel s csupa jó emberrel 2019 novemberében Maiamiban. Ennek az útna ...

További magazin cikkek »

 

 

 

 

Helyi Programok / események

További helyi programok / események »

 

Helyi szolgáltatók

További helyi szolgáltatók »